ที่นอนไม่ได้เหมาะกับทุกคน———————–รีวิว หรือคำแนะนำเรื่องที่นอน ได้แค่เป็นจุดเริ่มต้นเท่านั้นแต่การตัดสินใจ ต้องมาจากการทดลองนอนจริงๆ เคยกันไหมที่เวลามีปัญหาเรื่องการนอน เรามักจะมองไปที่เรื่องเปลี่ยนที่นอนเป็นหลัก พวกเรามักจะเริ่มจาก
- ค้นหาข้อมูลออนไลน์ กลุ่มรีวิว เวปบอร์ด หรือถาม ai
- ค้นหาจากร้านค้า Special Store เฉพาะเรื่องที่นอน
- สอบถามเพื่อนๆ ญาติพี่น้องที่เคยมีประสบการณ์
แต่คุณรู้ไหมว่าที่เราค้นหาข้อมูลเหล่านั้น โอกาสที่จะนำพาให้เราได้ที่นอนที่เหมาะกับเราในที่สุด….นั้นแทบเป็นไปไม่ได้ เพราะที่นอนทั่วๆไป ไม่ได้เหมาะกับทุกคน ที่นอนนั้นเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล ที่จำเป็นจะต้องลงรายละเอียดมากมาย ที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับใครบางคน…ที่ฟังรีวิวว่าดี แต่อาจไม่ใช่ที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับเรา
อีก 3 สาเหตุที่พบบ่อยคือ ตลาดที่นอน มักทำให้คุณได้ที่นอนที่ไม่ได้เหมาะกับคุณ โดยทั่วไปเรามักจะ
- ไปดูตามห้าง ไปลองจับ ลองนอนกลิ้งไปมา 5-10 นาที ไม่ได้ทดลองนอนอย่างจริงจัง
- สินค้ามีจำนวนจำกัด ได้เห็นได้ลองเฉพาะตัวที่มีโชว์ไว้
- หลงไปที่ราคาโปรโมชั่น ลดสูงสุด ผ่อน 0% และโปรบัตรเครดิต
แต่ลืมไปว่า ‘ความสบาย’ เป็นเรื่องเฉพาะบุคคล ต้องวัดจากร่างกาย น้ำหนัก พฤติกรรมในการนอนของแต่ละคน ความสบายของที่นอนขึ้นอยู่กับ ระดับความแข็ง–นุ่ม, การกระจายแรงกด, และ โครงสร้างชั้นรองรับ ที่เหมาะสม และที่สำคัญที่สุด…. แต่ละคนตอบสนองกับที่นอนไม่เหมือนกัน
ดังนั้นการทดลองนอนด้วยตัวเอง…คือวิธีเดียวที่บอกได้ว่า “ใช่จริงหรือไม่” เพราะการทดลองนอนที่นอนกับเตียงที่บ้าน บรรยากาศ สภาพแวดล้อมเดิมที่คุ้นเคย และการปรับตัวของร่างกายกับที่นอนใหม่ ใช้เวลาประมาณ 14 วัน หรือ 2 สัปดาห์ ร่างกายจะเริ่มปรับตัว และทำความคุ้นเคยกับที่นอนใหม่ คุณจะได้รู้ทันทีว่า
- ตื่นขึ้นมาแล้ว มีอาการปวดตรงบริเวณไหนไหม
- ร่างกายจะปรับเข้ากับที่นอนได้หรือเปล่า
- นอนหลับได้ดีขึ้นไหม เย็นสบาย อากาศระบายระหว่างนอนได้ดีไหม
เราเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องการนอน ด้วยศาสตร์ของการนอน กับการวิเคราะห์พฤติกรรมการนอนของคุณ เราเชื่อเป็นอย่างยิ่งว่าการลองที่นอน ที่บ้านของคุณ ด้วยตัวเอง 30 คืน คุณจะได้คำตอบจากร่างกาย ว่าที่นอนนี้เหมาะกับคุณแค่ไหน ลองด้วยตัวเอง แล้วคุณจะเข้าใจความต่างตั้งแค่คืนแรก เพราะการนอนที่ดีต้องให้ร่างกายคุณเป็นคนเลือกค่ะ ที่นอนที่ใช่…ลองจนมั่นใจ แล้วคุณจะตัดสินใจได้จริงๆ