บทความ

ที่นอนไม่ได้เหมาะกับทุกคน-----------------------รีวิว หรือคำแนะนำเรื่องที่นอน ได้แค่เป็นจุดเริ่มต้นเท่านั้นแต่การตัดสินใจ ต้องมาจากการทดลองนอนจริงๆ เคยกันไหมที่เวลามีปัญหาเรื่องการนอน เรามักจะมองไปที่เรื่องเปลี่ยนที่นอนเป็นหลัก พวกเรามักจะเริ่มจากค้นหาข้อมูลออนไลน์ กลุ่มรีวิว เวปบอร์ด หรือถาม aiค้นหาจากร้านค้า Special Store เฉพาะเรื่องที่นอนสอบถามเพื่อนๆ ญาติพี่น้องที่เคยมีประสบการณ์แต่คุณรู้ไหมว่าที่เราค้นหาข้อมูลเหล่านั้น โอกาสที่จะนำพาให้เราได้ที่นอนที่เหมาะกับเราในที่สุด….นั้นแทบเป็นไปไม่ได้ เพราะที่นอนทั่วๆไป ไม่ได้เหมาะกับทุกคน ที่นอนนั้นเป็นเรื่องเฉพาะบุคคล ที่จำเป็นจะต้องลงรายละเอียดมากมาย ที่นอนที่ดีที่สุดสำหรับใครบางคน…ที่ฟังรีวิวว่าดี ...

หลายๆ ครั้งที่เวลาเรามีปัญหาเรื่องการนอน เหมือนนอนเยอะ แต่ตื่นมาไม่สดชื่น รู้สึกล้า หลับไม่ลึก ปวดหลัง ปัญหาหลักน่าจะมาจากที่นอนเดิมที่ไม่เหมาะกับเราสาเหตุที่พบบ่อยคือ ที่นอนที่ไม่ได้เหมาะกับคุณที่นอนเดิมที่ใช้อยู่เสื่อมสภาพ พบมีรอยยุบ หรือเป็นแอ่งประมาณ 1.5 นิ้ว ส่วนใหญ่แล้วเราไม่ค่อยเปลี่ยนที่นอนตามเวลาที่เหมาะสม ซึ่งปกติควรเปลี่ยนที่นอนในระยะเวลา 7-10 ปี แต่หลายคนไม่ได้เปลี่ยนซื้อที่นอนมา โดยอาจจะไม่ได้คำนึงถึงเรื่องสรีระ ไม่ว่าจะเป็นการคำณวนการรองรับน้ำหนักตาม ...